WHAT'S NEW?
Loading...
Showing posts with label Arthritis. Show all posts
Showing posts with label Arthritis. Show all posts
Cuka Apple Mengobati Gout

Selama ribuan tahun, cuka telah digunakan  sebagai bumbu masakan, menyembuhkan luka, mencegah infeksi, permukaan bersih, dan bahkan mengobati diabetes. Di masa lalu, cuka diiklankan sebagai obat mujarab yang dapat mengobati segala sesuatu dari racun Ivy kanker.

Hari ini, cuka sari apel (ACV) adalah salah satu dari banyak produk kesehatan. Ada banyak informasi yang mengklaim bahwa cuka dapat mengobati tekanan darah tinggi, mulas, diabetes, psoriasis, obesitas, sakit kepala, disfungsi ereksi, dan gout.

Namun, komunitas ilmiah skeptis tentang efek penyembuhan cuka. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

Apa itu cuka sari apel?

Cuka sari apel terbuat dari fermentasi sari apel. Sari segar terbuat dari jus apel dan diperas Dalam proses fermentasi dua tahap, diolah menjadi cuka.

Pertama, ragi ditambahkan untuk mempercepat proses fermentasi alami. Selama fermentasi ragi, Semua gula alami dalam Sari berubah menjadi alkohol. Bakteri asam asetat kemudian mengambil alih alkohol dan mengubahnya menjadi asam asetat, yang merupakan komponen utama dari cuka. Seluruh proses mungkin memakan waktu beberapa minggu.

Proses fermentasi panjang ini memungkinkan Anda untuk mengumpulkan lapisan lendir ragi dan asam asetat. Lendir ini adalah kumpulan enzim dan molekul protein yang dikenal sebagai "ibu " dari cuka. Dalam cuka komersial dibuat, Ibu selalu disaring keluar. Namun, ibu memiliki manfaat khusus gizi. Satu-satunya cara untuk membeli cuka yang masih mengandung ibunya adalah untuk membeli mentah, tanpa filter, tidak dipasteurisasi cuka sari apel.

Semua tentang gout

Gout, yang merupakan bentuk kompleks arthritis, dapat mempengaruhi siapa pun. Hal ini terjadi ketika asam urat terakumulasi dalam tubuh dan kemudian mengkristal di sendi. Hal ini menyebabkan kejang mendadak dengan sakit parah, kemerahan, dan sensitivitas pada sendi yang terkena. Gout sering mempengaruhi sendi di bagian bawah jempol kaki. Selama serangan gout, Anda mungkin merasa bahwa ibu jari Anda terbakar. Hal ini dapat menjadi panas, bengkak, dan sangat sensitif yang bahkan berat lembaran tak tertahankan.

Untungnya, ada berbagai obat yang dapat membantu mengobati dan mencegah serangan gout. Sayangnya, banyak dari obat ini memiliki efek samping yang serius.

Pengobatan alternatif gout, seperti cuka sari apel, mungkin dapat membantu mengurangi kemungkinan serangan di masa depan tanpa membebani Anda dengan efek samping yang tidak perlu.

Keuntungan dari cuka sari apel

ACV memiliki banyak keuntungan umum. Termasuk berikut ini:

  • Komponen cuka sari apel termasuk asam asetat, kalium, vitamin, garam mineral, asam amino, dan asam organik sehat lainnya.
  • Sebuah studi yang dilakukan di Bioscience, bioteknologi, dan BiochemistryTrusted source menemukan bahwa cuka mengurangi tekanan darah dari hipertensi tikus.
  • Cuka adalah sumber makanan untuk polifenol, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat mengurangi risiko kanker orang, menurut sebuah artikel di OntologyTrusted source.
  • Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of diabetes ResearchTrusted source menunjukkan bahwa cuka membantu orang dengan diabetes tipe 2 menggunakan insulin mereka lebih efektif dan meningkatkan kadar gula darah mereka setelah makan.
  • Karena cuka meningkatkan sensitivitas insulin, dapat membantu mencegah diabetes tipe 2 pada orang berisiko tinggi.
  • Cuka memiliki sifat antimikroba.
  • ACV mengandung bakteri baik yang meningkatkan koloni bakteri dalam bioma usus dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
  • Sebuah sumber penelitian Perancis telah menemukan bahwa cuka sari apel membantu melindungi tikus dari masalah yang berkaitan dengan obesitas, seperti kolesterol darah tinggi dan gula darah tinggi.

Tingkat pH dan efek pada gout

Sebuah studi baru-baru ini,(1) "sumber yang dapat diandalkan keasaman dalam urin ", dilakukan di Jepang, menghasilkan beberapa kesimpulan menarik. Para peneliti menemukan bahwa asam dalam urin mengganggu kemampuan tubuh untuk mengeluarkan asam urat secara benar.

Urin yang kurang asam (lebih alkali) transfer lebih asam urat dari tubuh.

Ini adalah berita bagus untuk orang dengan gout. Ketika kadar asam urat dalam darah turun, asam urat tidak menumpuk dan tidak mengkristal pada sendi.

Keasaman urin Anda dipengaruhi oleh makanan yang Anda makan. Studi Jepang ditugaskan peserta dua diet yang berbeda, satu asam dan satu dasar. Peserta yang makan diet dasar telah lebih dasar urin. Para peneliti sampai pada kesimpulan bahwa diet dapat membantu orang dengan gout untuk mengurangi tingkat asam urat dalam tubuh mereka.

Para peneliti telah menemukan bahwa asam amino yang mengandung belerang adalah penentu utama kadar asam urat. Mereka berlimpah dalam protein hewani. Jadi, orang yang makan banyak daging memiliki lebih asam urin. Hal ini menegaskan asumsi lama bahwa orang yang makan tingkat tinggi protein hewani lebih rentan terhadap gout daripada orang dengan diet kaya buah-buahan dan sayur-sayuran.

Tidak jelas apakah menambahkan ACV untuk diet Anda mempengaruhi keasaman urin Anda. Cuka termasuk dalam makanan utama yang digunakan dalam studi Jepang, tetapi bukan satu-satunya bahan.

Apa yang studi katakan?

Tidak ada penelitian ilmiah mengevaluasi penggunaan cuka sari apel dalam pengobatan gout. Namun, ACV dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan mengurangi peradangan dengan mengurangi jumlah asam urat dalam darah Anda.

Penelitian terbaru oleh sumber terpercaya memberikan bukti ilmiah bahwa cuka sari apel membantu dalam penurunan berat badan. Para peneliti telah mempelajari efek cuka sari apel pada tikus yang dikonsumsi makanan dengan kandungan lemak tinggi. Mereka menemukan bahwa tikus lebih cepat kenyang dengan cuka, yang menyebabkan penurunan berat badan.

Sebuah studi 2010  yang dilakukan oleh "sumber terpercaya " diikuti lebih dari 12.000 pria berusia 35 untuk 57 selama tujuh tahun. Para peneliti menemukan bahwa dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki perubahan berat badan, mereka yang memiliki penurunan berat badan yang signifikan (sekitar 22 poin) empat kali lebih mungkin untuk menurunkan kadar asam urat mereka.

Cara menggunakan cuka sari apel

Cuka sari apel harus diencerkan dengan air sebelum digunakan. Hal ini sangat asam dan dapat menyebabkan karies dalam keadaan murni. Hal ini juga dapat membakar kerongkongan. Cobalah meletakkan 1 sendok makan dalam segelas penuh air sebelum tidur. Jika Anda menemukan bahwa rasanya terlalu pahit, cobalah menambahkan sedikit madu atau pemanis rendah kalori. Memperhatikan efek samping dari ACV terlalu banyak.

Anda juga dapat mencampur ACV dengan minyak dan menggunakannya untuk salad Anda. Hal ini dapat memberikan saus asam nikmat.

Takeaway

Cuka buah telah digunakan selama ribuan tahun untuk mengobati berbagai penyakit. Cuka sari apel tampak hebat pada salad dan dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Efek antidiabetes yang terkenal. Tapi mungkin tidak membantu langsung dengan gout.

Jika Anda prihatin tentang kemungkinan efek samping dari gout, berbicara dengan dokter Anda tentang masalah Anda. Dokter Anda mungkin ingin Anda untuk mencoba diet dasar kaya buah-buahan dan sayuran.

Pengobatan dan Pencegahan Gout

Apakah gout itu?

Gout disebabkan oleh kelimpahan asam urat dalam tubuh Anda. Kelebihan ini mungkin karena fakta bahwa tubuh menghasilkan terlalu banyak asam. Istilah "gout " secara luas digunakan untuk menggambarkan spektrum penyakit ini dari akut ke kronis.

Orang yang menderita gout biasanya menderita gejala yang mempengaruhi kaki, seperti pembengkakan, nyeri, dan kemerahan, terutama di sendi belakang jempol kaki. Gout akut menyebabkan kejang sporadis dan dapat mempengaruhi hampir semua sendi utama tungkai, dengan sendi kecil tangan dan kaki yang paling sering terpengaruh.

Pada gout kronis, pembengkakan parah yang disebut Tophi dapat terbentuk pada sendi. Tophi ini terdiri dari asam urat dan dapat menjadi sangat besar, sampai ke titik menerobos kulit.

Orang yang menderita asam urat biasanya menjalani satu atau lebih dari perawatan berikut untuk mengelola kondisi mereka.

Metode pengobatan gout secara tradisional

Pengobatan gout bertujuan untuk mengurangi baik rasa sakit dan peradangan kejang individu, atau frekuensi kejang. Perawatan tradisional meliputi perubahan pola makan dan mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Perubahan pola makan

Penyesuaian nutrisi adalah salah satu cara terpenting untuk mengurangi jumlah serangan gout akut. Tujuan dari perubahan ini adalah untuk mengurangi tingkat asam urat dalam darah.

Perubahan pola makan berikut ini dapat mengurangi gejala gout:

  • Kurangi atau Hilangkan alkohol, terutama bir.
  • Minum banyak air atau minuman ringan lainnya.
  • Makan lebih rendah lemak atau rendah lemak produk susu.
  • Hindari makanan kemurnian tinggi, termasuk jeroan (ginjal, hati, dan Veal Brie) dan ikan berminyak (sarden, teri, dan ikan haring).
  • Batasi daging yang mendukung protein nabati seperti kacang dan polong-polongan.
  • Makan karbohidrat kompleks seperti roti gandum utuh, buah-buahan dan sayuran, daripada permen manis dan karbohidrat olahan seperti roti putih.

Penanganan Medis

Berikut ini adalah gambaran singkat dari berbagai kelas obat yang digunakan untuk mengobati gout:


  • Obat anti-inflamasi non-steroid (OAINS), kortikosteroid, dan Colchisin mengurangi rasa sakit dan peradangan yang berhubungan dengan serangan gout akut.
  • Inhibitor xanthine oksidase, seperti Allopurinol, mengurangi jumlah asam urat yang dihasilkan oleh tubuh.
  • Probenesid meningkatkan kemampuan ginjal untuk menghilangkan asam urat dari darah.


Obat gout

Selama serangan gout akut, prioritas utama dari pengobatan adalah untuk meredakan rasa sakit dan peradangan. Ada tiga kategori obat yang digunakan untuk ini: NSAID dan kortikosteroid Kolkisin. Dua jenis obat lain diambil setiap hari untuk mencegah serangan gout masa depan: inhibitor xanthine oksidase dan probenesid.

NSAID 

Obat anti-inflamasi non-steroid (OAINS) mengurangi rasa sakit dan peradangan. Banyak NSAID tersedia over-the-counter dalam dosis rendah dan over-the-counter dalam dosis yang lebih tinggi. Mereka dapat menyebabkan efek samping pencernaan seperti mual, diare, dan ulkus lambung. Dalam kasus yang jarang terjadi, mereka dapat menyebabkan kerusakan ginjal atau hati.

NSAID umumnya digunakan untuk gout termasuk
  • Aspirin (Pufferin)
  • celecoxib (Celebrex)
  • Ibuprofen (Advil)
  • Indomethacin (Indocin)
  • Ketoprofen
  • Naproxen (Aleve)

Colchicine

Colchicine (Colcrys) adalah obat yang terutama digunakan untuk mengobati gout. Ini mencegah pembentukan kristal asam urat dalam tubuh. Jika diambil segera setelah onset gejala gout akut, secara efektif dapat mencegah rasa sakit dan pembengkakan. Terkadang hal ini juga diresepkan untuk penggunaan sehari-hari untuk mencegah serangan di masa depan.

Namun, kolkisin juga menyebabkan efek samping seperti mual, muntah dan diare. Hal ini biasanya diresepkan untuk orang yang tidak dapat mengambil NSAID.

Kortikosteroid

Kortikosteroid sangat efektif dalam mengurangi peradangan. Mereka dapat diambil secara lisan atau disuntikkan intravena langsung ke sendi yang terkena. Mereka memiliki efek samping yang serius ketika diambil selama jangka waktu yang panjang:


  • Diabetes
  • Osteoporosis
  • tekanan darah meningkat
  • Katarak
  • peningkatan risiko infeksi
  • Keropos tulang (Avascular necrosis), terutama pada sendi pinggul dan bahu

Untuk alasan ini, mereka biasanya hanya digunakan oleh orang yang tidak dapat mengambil NSAID atau Colchicin. Kortikosteroid yang digunakan untuk gout termasuk


  • Deksametason (DexPak)
  • Methylprednisolone (Medrol)
  • Prednisone (Omnipred)
  • Prednisone (Rayos)
  • Triamcinolone (Aristo span)

Xanthine oksidase inhibitor



Xanthine oksidase inhibitor mengurangi jumlah asam urat yang dihasilkan oleh tubuh.

Namun, obat ini dapat menyebabkan serangan gout akut pada awal administrasi. Mereka juga dapat memperburuk serangan akut jika diambil selama serangan. Untuk alasan ini, orang dengan gout sering diresepkan pengobatan singkat colchicine pada awal mengambil xanthine oksidase inhibitor.

Efek samping dari obat ini termasuk ruam dan mual.

Ada dua inhibitor xanthine oksidase utama yang digunakan untuk gout:


  • Allopurinol (Lopurin, Zyloprim)
  • febuxostat (Ulorid)

Probenesid

Probenesid (Probalan) adalah obat yang membantu ginjal lebih efektif menghilangkan asam urat dari darah. Efek samping termasuk ruam, sakit perut, dan batu ginjal.

Pengobatan alternatif untuk gout

Pengobatan alternatif untuk gout bertujuan baik untuk menghilangkan rasa sakit selama kejang, atau mengurangi kadar asam urat dan mungkin mencegah kejang. Seperti banyak pengobatan alternatif untuk setiap penyakit atau penderitaan, pendapat sering dibagi tentang seberapa baik perawatan tersebut bekerja. Penelitian sering minimal dibandingkan dengan perawatan medis tradisional untuk gout.

Namun, banyak orang telah berhasil dalam mengobati banyak penyakit dan kondisi, termasuk gout, dengan pengobatan alternatif. Sebelum mencoba pengobatan gout alternatif, Anda harus selalu berbicara dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa metode yang aman dan cocok untuk Anda.

Makanan, herbal dan suplemen

Berikut ini menunjukkan setidaknya beberapa janji gout.

Kopi. Menurut Mayo Clinic, ada bukti bahwa minum jumlah yang moderat kopi sehari dapat mengurangi risiko gout.

Antioksidan adalah buah-buahan yang kaya. Buah berwarna gelap seperti Blackberry, blueberry, anggur, raspberries, dan ceri terutama dapat membantu menjaga asam urat terkendali.

Vitamin C. memakan jumlah vitamin C yang moderat juga dikaitkan dengan kadar asam urat. Namun, dosis yang sangat tinggi vitamin sebenarnya dapat meningkatkan kadar asam urat.

Suplemen diet lainnya. Ada juga suplemen herbal yang secara efektif dapat mengurangi peradangan, termasuk devil's cakar, Bromelain, dan kunyit. Meskipun mereka belum secara khusus dipelajari untuk gout, mereka dapat membantu dengan pembengkakan dan rasa sakit yang terkait dengan serangan.

Akupunktur

Dalam teknik ini, yang merupakan bentuk pengobatan tradisional Cina, jarum sangat tipis ditempatkan pada titik pada tubuh. Telah terbukti efektif dalam mengobati berbagai jenis nyeri kronis. Belum ada penelitian tentang akupunktur dan gout, tetapi sifat analgesik mereka yang menjanjikan.

Kompres panas dan dingin

Beralih antara kompres panas tiga menit dan kompres dingin 30 detik di area yang terkena dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terjadi saat serangan gout.
Pencegahan gout
Pada kebanyakan orang, serangan akut pertama gout terjadi tanpa peringatan, dan tidak ada gejala lain dari kandungan asam urat tinggi. Upaya pencegahan gout berfokus pada pencegahan serangan gout masa depan atau mengurangi keparahan mereka.

Obat
Baik inhibitor xanthine oksidase dan probenesid mencegah serangan gout dengan mengurangi jumlah asam urat dalam darah. Dokter mungkin juga meresepkan NSAID atau Colchicin yang akan diambil setiap hari untuk membuat serangan masa depan kurang menyakitkan.

Perubahan dalam diet
Selain itu, pemantauan yang cermat terhadap diet dapat membantu mengurangi kadar asam urat. Dokter dan ahli gizi Anda dapat membantu Anda membuat rencana khusus, tetapi berikut adalah beberapa perubahan yang paling umum untuk membuat:

Minum lebih banyak air dan cairan non-alkohol lainnya.
Minum alkohol lebih sedikit, terutama bir.
Makan lebih sedikit daging.
Batasi daging dan makanan laut dengan kemurnian tinggi.
Batasi gula ditambahkan dan minuman berkarbonasi.
Meningkatkan asupan buah, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Beberapa jenis encok gout digambarkan sebagai sumber arthritis akrab dan oleh karena itu dapat direkomendasikan untuk mengambil keuntungan dari perubahan diet yang sama seperti untuk pasien dengan arthritis, seperti penolakan produk gluten, tepung dan susu.

Menjaga berat badan yang sehat
Selain itu, perubahan pola makan juga dapat memiliki tujuan mengurangi berat badan. Obesitas adalah faktor risiko untuk gout. Menjaga berat badan yang sehat dengan diet seimbang dan olahraga teratur dapat membantu mencegah serangan gout.
Psoriatic Arthritis


Psoriatic arthritis adalah suatu bentuk penyakit Rokok ganja berderit yang berhubungan dengan pengelupasan kulit kronis dan perubahan kuku pada psoriasis. Dokter mendeteksi beberapa bentuk yang berbeda dari Psoriatic arthritis. Pada semua pasien, gejala rematik mempengaruhi sendi kecil di ujung jari tangan dan kaki. Pada orang lain, gejala testat sendi pada satu sisi dari konsistensi, tetapi tidak pada yang lain.

Selain itu, ada pasien yang sendi besar terpengaruh secara simultan di kedua sisi konsistensi, seperti pada arthritis arthritic. Pada beberapa orang dengan Psoriatic arthritis, gejala arthritis muncul di punggung dan tulang belakang; dalam kasus yang jarang terjadi, yang disebut Psoriatic arthritis mutilana, penyakit ini menghancurkan sendi dan tulang, meninggalkan pasien dengan rongga dan kaki seperti nodular dan Mace. Pada banyak pasien, gejala psoriasis mendahului arthritis; salah satu tanda kemungkinan penyakit Articulatio adalah pitting dan perubahan lain pada kuku. Sebagian besar korban mengembangkan Psoriatic arthritis pada usia 35 sampai 45 tahun, itu hanya diamati sebelumnya pada orang dewasa dan anak.

Kedua gejala bulu dan menggoreng ingin datang dan pergi; tidak ada hubungan yang jelas antara keparahan gejala psoriasis dan rasa sakit arthritis pada setiap perkiraan waktu. Tidak jelas betapa umum Psoriatic arthritis. Survei terbaru menunjukkan bahwa 1 dari 5 massa dan 1 dalam 2 massa dengan whitethorn psoriasis bersama dengan orang kaya tentang gejala arthritis. Penyebab Psoriatic arthritis tidak diketahui. Seperti dalam kasus psoriasis, faktor familial yang terlibat. Orang dengan Psoriatic arthritis lebih mungkin daripada yang lain untuk memiliki orang kaya kerabat dekat dengan penyakit, sama seperti kemungkinan bahwa mereka hanya tidak melahirkan kerabat dengan psoriasis.

Para peneliti percaya bahwa gen yang meningkatkan kerentanan terhadap perkembangan bahasa Inggris psoriasis hawthorn dilokalisasi pada kromosom 6P dan kromosom 17, anomali herediter tertentu belum diidentifikasi. Seperti psoriasis dan bentuk lain dari arthritis, Psoriatic arthritis tampaknya menjadi penyakit autoimun yang disebabkan oleh struktur organik sistem kekebalan tubuh sendiri menyerang itu sendiri. Gejala Psoriatic arthritis termasuk kering, bersisik, bintik ketempat pada lapisan bersisik dikombinasikan dengan masalah di persimpangan dan perubahan yang menghancurkan pada kaki, tenaga kerja, lutut, dan tulang belakang. Kerusakan tendon dan deformitas kuku adalah tanda lain dari Psoriatic arthritis. Perubahan pada kulit dan kuku, karakteristik psoriasis dengan gejala rheumatoid yang menyertainya keunggulan Psoriatic arthritis. Tes darah untuk faktor gizi, antibodi yang menunjukkan adanya rematik arthritis, adalah negatif pada hampir semua pasien dengan Psoriatic arthritis.

Sinar-X dari Crataegus Crataegus menunjukkan kerusakan karakteristik pada sendi yang lebih besar pada kedua sisi struktur fisik, serta fusi sendi pada ujung jari tangan dan jari kaki. Pengobatan Psoriatic arthritis dirancang untuk mengontrol Cutis lesi psoriasis dan peradangan arthritis. Non-steroid anti-inflamasi obat, emas garam dan sulfasalazin-metode standar mengobati arthritis tidak mempengaruhi psoriasis. Antimalarial dan kortikosteroid sistemik harus dihindari karena mereka menyebabkan dermatitis atau memperburuk psoriasis setelah penghentian. Beberapa perawatan yang berguna untuk kedua lesi mengupas dan Psoriatic arthritis flare-UPS.

Sakit Punggung Bawah
Sakit Punggung Bawah

Dalam artikel ini, kita akan bahas langkah-langkah spesifik  yang Anda dapat mengambil di pagi hari untuk membantu punggung Anda bukannya membuat keluhan anda lebih buruk.

Kita bisa mulai melindungi bahu kita segera setelah kita bangun. Ketika kita bangun dari tempat tidur, kita biasanya melakukan beberapa versi jongkok. Duduk pagi meningkatkan tekanan pada cakram belakang, sehingga meningkatkan kemungkinan cedera punggung. Cara terbaik untuk berdiri adalah untuk membuat sisi atas.

Selanjutnya, kita bisa melakukan beberapa Aman dan lembut peregangan latihan di pagi hari. Latihan sederhana, seperti berbaring di punggung Anda dan dengan lembut menarik setiap lutut ke dada Anda selama lima detik, lebih dari lima pengulangan, dapat efektif untuk pemanasan punggung Anda. Peregangan golongan yoga lembut adalah metode lain yang berguna untuk mempersiapkan punggung untuk stres hari.

Setelah kita siap , lebih bijaksana untuk mulai perlahan-lahan dengan kegiatan kami. Jangan membungkuk beberapa kali di pinggang dan tidak mengangkat atau membawa benda berat pada awal hari. Misalnya, beberapa tahun yang lalu saya sepenuhnya belajar bahwa membawa koper berat di pagi hari di mobil saya karena Penerbangan awal bukan ide yang baik. Aku bersandar saat melakukan hal ini, dan aku mengalami penerbangan yang sulit dan beberapa hari pertama dalam perjalananku. Sekarang aku membawa koper saya di dalam mobil di malam hari sebelum perjalanan, ketika punggungku bagus dan hangat.

Demikian pula, melakukan pekerjaan rumah tangga seperti menyapu, berkebun, atau memotong, atau melakukan latihan pagi seperti Zumba, terbaik menunda sampai larut malam atau sore. Cobalah untuk melakukan tugas yang lebih halus dan sederhana pada awal hari.



Chiropractic

Pendekatan holistik untuk mengobati pasien yang menderita sakit komplikasi, sakit kepala, dan chiropratic pada tubuh menjadi dikenal di seluruh dunia. Fungsi umum tubuh meningkat dengan bantuan dari chiropactic care. Meskipun demikian, ada banyak mitos tentang praktek ini dan dokter, yang pada gilirannya, tidak hanya Chiropraktor yang baik, tetapi j
uga ahli gizi yang baik. Kurikulum para ahli ini telah dirancang dengan hati-hati agar mereka menonjol. Mari kita lihat seberapa berguna chiropractor bisa.

Pengobatan alami: 


Pandangan chiropractor adalah bahwa tubuh kita mampu menyembuhkan diri sendiri. Jadi, chiroprators sangat memperhatikan untuk memastikan bahwa sistem saraf kita benar-benar selaras dengan tubuh kita, sehingga fungsi tubuh dengan benar. Mereka mengobati tulang belakang untuk memastikan tubuh yang sehat dan kemampuan penyembuhan diri. Hal ini begitu, karena sistem saraf yang terhubung ke setiap sel dalam tubuh manusia. Subjek vertebra dihilangkan dan tubuh menjadi sehat.

Pengobatan sciatica:


Ilmu ini memiliki kemampuan untuk mengobati sciatica, yang tidak lebih dari kecacatan yang terjadi karena postur yang buruk ketika kita duduk dan memegang kepala di depan tulang belakang. Dengan munculnya teknologi, orang-orang telah menjadi lebih melekat pada televisi, ponsel dan laptop, yang kembali mereka ke leher dan sakit leher. Dalam praktek sehari-hari, chiropractor ditemukan untuk menyembuhkan rasa sakit ini pada tingkat 72% dibandingkan dengan 20 dan 50% prosedur suntik fisik dan penyuntikan. Ini menunjukkan seberapa efektif bentuk penyembuhan ini.

Untuk menyembuhkan migrain


Hampir 12% populasi dunia menderita migrain dan sakit kepala yang parah, yang mana adalah Chiropraktor paling parah. Hal ini telah menunjukkan bahwa orang-orang mengalami perlakuan tersebut meningkatkan kemungkinan tidak mendapatkan serangan 90%, dan ada penurunan dalam intensitas rasa sakit disebabkan.

Mampu memperlakukan deformitas saraf


Williams-lah yang menerima perawatan sebagai pasien dengan chiropractor. Hal ini berhasil disembuhkan oleh ilmu pengetahuan ini. Sebuah video tentang hal itu tersedia di tabung ini. Melalui pencitraan resonansi magnetik pasien,penelitian Chiropraktor darah meningkat dan cairan dalam otak. Hal ini juga membantu untuk mengontrol tekanan darah. Bahkan serebelum invaginasi, yang tidak lebih dari deformitas di mana cerebellum jatuh di bawah garis tengkorak dan plakat serebral berubah. Epilepsi dan masalah kejang juga berhasil diatasi oleh Chiropraktor.

Keuntungan bagi atlet: 


Hasil yang sangat baik dari atlet olahraga kami juga karena bantuan Chiropraktor. Banyak atlet merasa perlu untuk mengunjungi chiropractor karena meningkatkan kinerja sehari-hari mereka dan membuat mereka menonjol di antrian, menang di tingkat yang berbeda.

Rheumatoid Arthritis


Ketika Anda berpikir tentang rheumatoid arthritis, juga dikenal sebagai RA, Anda memikirkan sendi dan mobilitas terbatas, tidak dapat dijelaskan rasa sakit dan ketidaknyamanannya. Tak dapat dijelaskan. Tapi apa rematik encok ini? Ini didefinisikan oleh Yayasan arthritis sebagai penyakit autoimmune. Dokter dan ilmuwan pada akhirnya Tidak yakin apa penyebab utama dari rheumatoid arthritis; namun, mereka tahu bahwa itu entah bagaimana terkait dengan sistem kekebalan tubuh. Ketika sistem kekebalan tubuh tidak berfungsi dengan baik, dapat secara tidak sengaja menyerang sendi, menyebabkan pembengkakan, rasa sakit, dan imobilitas. Sendi yang biasanya mempengaruhi sendi-sendi kecil tangan, kaki, pergelangan tangan, dan pergelangan kaki.

Apakah rheumatoid arthritis genetik?


Saat ini, para ilmuwan mempelajari penanda DNA yang menunjukkan apakah AR akan berkembang, tapi penelitian tidak cukup untuk mendapatkan jawaban pasti. Kebanyakan dokter merekomendasikan bahwa jika Anda memiliki orang tua atau kakek yang menderita rematik rheumatoid arthritis, Anda harus mengambil langkah-langkah pencegahan seperti berhenti merokok, atau mengikuti diet tinggi dalam asam lemak sehat. Meskipun tidak ada jaminan bahwa Anda akan menderita dari RA karena sejarah keluarga Anda, mengambil langkah-langkah ini dapat membantu mencegah rheumatoid arthritis dan kontrol gejala RA.

Apa tanda-tanda pertama rheumatoid arthritis? 


Tanda-tanda rheumatoid arthritis pada tahap awal penyakit mungkin termasuk rasa sakit dan kelembutan. Namun, tahap awal ini mungkin kurang merah khas dan pembengkakan yang biasanya muncul sebagai penyakit kemajuan. Gejala radang sendi mungkin termasuk:

Nyeri sendi - 
Ini mungkin termasuk kekakuan pagi selama tiga puluh menit atau lebih. Hal ini dapat mempengaruhi sendi yang sama pada kedua sisi tubuh, sering sendi kecil tangan dan pergelangan tangan, dengan lebih dari satu sendi yang terpengaruh.

Kelelahan. -
Banyak orang mungkin mengalami kehilangan energi atau merasa sangat lelah tanpa alasan.

Kehilangan nafsu makan -
Inflamasi lanjutan dapat menyebabkan orang menjadi kurang lapar atau mengalami mual.

Demam rendah - 
Inflamasi juga dapat menyebabkan suhu tubuh rendah, karena sistem kekebalan perkelahian bakteri non-ada. Demam berkualitas rendah ini bisa menyebabkan sakit kepala dan beberapa nyeri tubuh.

Berapa lama RA sembuh?


Mengetahui berapa lama Anda akan memiliki mengalami gejala akan membantu Anda mengatasi rasa sakit. Lama kesembuhan RA tergantung pada jenis pengobatan dan seberapa cepat itu dimulai. Jika tidak diproses, mereka dapat berlangsung selama berminggu-minggu atau bahkan bulan. Solusi langsung untuk masalah wabah RA secara signifikan dapat mengurangi durasi dari minggu ke hari. Mengobati rheumatoid arthritis adalah kunci untuk menghilangkan gejala rasa sakit dan penderitaan.

Bagaimana arthritis lega?

Salah satu cara pertama untuk mengatasi gejala RA adalah persiapan psikologis: untuk mengetahui apa yang diharapkan, apa yang baru saja kau pelajari. Selanjutnya, Anda perlu tahu apa yang dapat anda lakukan tentang hal itu. Perawatan kompleks rheumatoid arthritis termasuk:

Terapi fisik - 
Temui terapis fisik yang bisa menugaskan kalian latihan dan latihan khusus yang akan membantu memperkuat tubuh dan otot, yang pada gilirannya akan membantu mengurangi rasa sakit.

Obat alami -
Perawatan alami, seperti terapi panas dan dingin, dapat membantu meringankan pembengkakan dan rasa sakit di RA. Selain ini, terapi magnetik telah digunakan sebagai cara untuk meringankan rasa sakit osteoartitis dan mungkin berguna dalam pengobatan ARTHRITIS. Meditasi juga telah diuji dan terbukti berguna untuk gejala dan stres RA. Dengan menenangkan pikiran, Anda rileks tubuh, dan kemudian saya membebaskan anda dari rasa sakit dan marah.

Perubahan diet dan diet -
Ada beberapa makanan dan suplemen yang diduga membantu dengan gejala RA. Salah satu suplemen terbaik adalah minyak ikan. Omega-3 asam lemak di minyak ikan membantu untuk melumasi sendi dan mengurangi rasa sakit RA. Selain itu, makan makanan sehat seperti ikan dan kacang-kacangan, yang mengandung banyak omega-3, dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan yang disebabkan oleh RA. Minyak EMU, yang tinggi di omega-6 dan omega-9 asam lemak gemuk, juga bisa mengurangi peradangan. Menurut beberapa studi, minyak EMU memiliki karakteristik yang lebih baik dari minyak ikan untuk mengurangi efek peradangan.


Arthritis


Arthritis adalah sebuah istilah yang secara luas digunakan untuk menggambarkan banyak kondisi yang mempengaruhi sistem musculoskeletal. Ada beberapa jenis arthritis arthritis: osteoartitis, yang disebabkan oleh sendi bersama dan rheumatoid, yang merupakan penyakit autoimmune di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sendi tubuh.

Tipe yang paling umum adalah osteoarthitis, dan gejala dapat meliputi rasa sakit, pembengkakan di sendi, dan kekakuan yang mempengaruhi berbagai gerakan di sendi. Gejala ini bisa sama jika Anda memiliki rheumatoid arthritis, sehingga bisa menjadi bingung. Gejala lain yang mungkin Anda menderita karena pengaturan pertama yang disebutkan di atas mungkin kehilangan tidur, berat badan, dan bahkan masalah gastrointestinal, sering karena obat-obatan bahwa Anda mungkin mengambil untuk mengobati gejala radang sendi. Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi rasa sakit, pembengkakan, dan kekakuan secara alami akan juga membantu meringankan gejala sekunder.

Anda harus ingat bahwa diet memiliki dampak penting pada kesehatan Anda. Berat badan dapat efek samping arthritis, seperti sakit dapat mengurangi tingkat aktivitas, sehingga penting untuk tetap aktif. Kau bisa makan banyak buah dan sayuran dan membatasi penggunaan daging, sereal dan produk susu. Sensitivitas untuk makanan dapat memainkan peran penting dalam arthritis, sehingga memperhitungkan bahwa Anda alergi dan apa faktor-faktor sensitif dapat menyebabkan peradangan di tubuh Anda. Jelas, jika kau menderita encok segera setelah makan makanan tertentu, kau harus menyingkirkan mereka.

Latihan akan membantu mengurangi berat badan dan meningkatkan sirkulasi dan fleksibilitas di otot yang memperkuat mereka. Namun, jenis latihan adalah penting, karena berjalan dan mengangkat beban hanya akan meningkatkan rasa sakit.latihan harus ringan atau moderat, seperti tai Chi, latihan air seperti hidroterapi, aerobics, atau berenang. Sebuah kolam dipanaskan akan meringankan sendi Anda. Berjalan juga baik, terutama berjalan-jalan singkat sepanjang hari di waktu yang tepat untuk anda. Yoga juga bagus untuk mobilitas bersama, tapi pastikan untuk berkonsultasi dengan guru terlatih, terutama jika kondisimu parah.

Pijat bisa menjadi cara yang hebat untuk membantu rasa sakit dan pembengkakan. Cobalah minyak aromaterapi untuk meringankan rasa sakit. Beberapa tips yang baik adalah 2 tetes jahe, juniper dan lada hitam ditambahkan ke 10ml dari minyak induk seperti Benih Anggur atau jojoba. Pijat dengan lembut sendi sakit untuk meredakan ketegangan dan peradangan. Alternatifnya, anda dapat menggunakan 2 tetes lavender, rosemary dan chamomile ditambahkan ke 10 ml minyak pembawa dan memijat di area yang menyakitkan untuk mengurangi rasa sakit. Selain itu, mandi air panas yang bagus dengan garam Epsom, garam biasa, dan minyak esensial akan menghibur dan membantu tidur.

Ada juga beberapa herbal dan rempah-rempah yang dapat membantu mengatasi arthritis. Beberapa dari mereka adalah jahe, turmeric dan Boswellia. Bicaralah pada kodoripath-Mu tentang perawatan alami yang tepat untukmu. Bukan hanya pengobatan sendiri melalui Google atau toko makanan kesehatan lokal. Perawatan kesehatan alami bukan hanya tentang membeli botol suplemen gizi dari rak. Dibutuhkan tahun pelatihan untuk melakukan hal ini dengan baik.


hip arthritis

Seperti usia kita, kita mulai mengembangkan berbagai jenis masalah kesehatan. Salah satu masalah kesehatan dikenal sebagai hip arthritis. Apakah Anda tahu bahwa orang yang menderita arthritis akan mengalami efek negatif dari kondisi yang dikenal sebagai osteoarthritis?

Ini adalah arthritis khas pinggul, yang juga dikenal sebagai pakai dan arthritis air mata, dan kadang-kadang penyakit sendi degeneratif. Ini adalah jenis rasa sakit bersama yang mengakibatkan kerusakan lambat pada ligamen sendi pasien. Saat ini terjadi, dan ligamen yang memisahkan tulang habis, tulang ditemukan, dan gesekan tulang-tulang ini dapat menyebabkan tingkat kolosal siksaan.

Hal ini biasanya terjadi pada orang-orang yang berusia lebih dari 50 tahun. 


Meskipun fakta bahwa siapa pun dari usia manapun dapat mengalami efek negatif peradangan hip, biasanya diidentifikasi dengan orang-orang lebih dari 50 tahun. Demikian pula, normal bagi orang yang kelebihan berat badan.

Momen tambahan aktivitas fisik ditambahkan ke dalam jadwal kerja harian seseorang, efek samping biasanya dihapus ketika kelebihan berat menghilang dari tubuh. Para ahli juga mengakui bahwa hal itu dapat diwariskan, jadi jika seseorang di keluarga Anda telah mengalaminya, ada kemungkinan besar bahwa anda bisa mendapatkan hal yang sama.

Ada juga beberapa alasan yang dapat membuat efek negatif pengalaman individu hip arthritis. Mereka mungkin terlibat tabrakan dengan cedera pinggul atau karena patah tulang dekat sendi. Jika Anda memiliki peradangan pinggul, maka ada gejala bahwa anda dapat mengontrol yang mendapatkan lebih buruk dari waktu ke waktu. Meskipun Anda juga dapat memenuhi jangka panjang waktu tanpa benar-benar sakit.

Suhu luar juga dapat mempengaruhi kemungkinan kembalinya gejala sakit pada sendi pinggul. Karena faktor-faktor ini yang dapat mempengaruhi gejala, penting untuk mengambil pandangan umum, dan cek sehari-hari tidak akan dapat menunjukkan tingkat nyata kondisi.

Beberapa gejala umum hip arthritis:


  • Nyeri selama latihan atau aktivitas fisik lainnya
  • Mobilitas terbatas karena nyeri dan kaku
  • Ketatnya di paha.
  • Anda perlu lemas ketika berjalan


Jika ada gejala seperti ini, kau harus mengunjungi spesialis pinggul terbaik sesegera mungkin. Metode perawatan untuk kondisi ini sangat bervariasi, dengan beberapa dari mereka menjadi relevan dan mudah diakses, sementara yang lain membutuhkan lebih serius pertimbangan dan bahkan operasi.

Obat Alami Arthritis

Kondisi ini jarang ada ketika infeksi telah dicegah dari memasuki tubuh. Mereka yang menderita arthritis memiliki titik menular di dalam tubuh mereka, selain area terinfeksi. Dengan memerangi infeksi di mana pun terjadi, di gigi (gusi), amandel, ginjal, sinus, usus, atau yang lain, Anda melindungi diri dari pertarungan berikutnya arthritis.

Vitamin C adalah penting anti-infektif substansi. Pastikan bahwa diet Anda berisi buah jeruk, paprika hijau atau merah, buah beri, dan makanan tinggi lainnya di vitamin C. Sebuah diet diperkaya dengan Air Mancur Awet Muda tidak akan pernah kehabisan vitamin C. LM dapat mengatasi dengan tidak lebih dari peningkatan asupan vitamin C konsumsi ketika makanan ini penting. Dengan memperkaya makanan Anda dengan jumlah vitamin C yang cukup besar dan menjaga keberadaan alami (matahari, bumi, dan air), Anda dapat mencegah infeksi, bukannya melakukan pekerjaan sulit menyembuhkannya setelah mulai terinfeksi.

T. H. menderita arthritis akut yang membuatnya pincang. Lengan kirinya benar-benar bergerak, dan kondisi yang sama dimulai di pinggul, yang menyebabkan dia membungkuk di pinggang sementara berjalan, yang hanya bisa dicapai dengan tongkat. Rasa sakit membuat tidur hampir mustahil, dan selama satu tahun ia menggunakan barbiturat untuk beristirahat di malam hari.

Tiga perempat dari tas diperintahkan untuk dibawa selama dua jam, dua kali seminggu. Menggosok air dingin dilakukan setiap pagi dengan gesekan tubuh penuh (area terinfeksi harus digosok dengan hati-hati untuk menghindari rasa sakit yang tidak perlu). Merger dari lutut dan daerah terpengaruh diperintahkan. Tekanan air pada titik lesion ditentukan oleh kondisi pasien, dan rasa sakit yang berlebihan harus selalu dihindari.

Diet non-merangsang diperintahkan, disertai oleh air mancur pemuda koktail. Kompres panas diterapkan pada malam hari (botol air panas dibungkus dalam handuk basah). Matahari dan air mandi diambil setiap hari, cuaca memungkinkan.

Tiga minggu setelah menyelesaikan ujian di atas, T. H. hidup tanpa bantuan tongkat berjalan. Rasa sakit tidak sepenuhnya mereda, tapi tidak ada pil tidur diizinkan, dan setelah malam pertama pasien tidur nyenyak dari hari pertama. Di rumah, ia tetap pada diet non-merangsang (dibentengi dengan air mancur pemuda) selama dua bulan. Selama waktu ini, penggunaan kompres panas setiap malam, dan dingin menggosok dan menggosok terus setiap pagi. Pada akhir dua bulan, rasa sakit telah mereda. Kemudian memperluas lingkup gizi-nya, terus memberi perhatian khusus pada produk vitamin C. setahun setelah memulai kehidupan barunya, mengamati semua hukum alam dan menyediakan banyak produk dengan vitamin G, Fontana. Koktail remaja dan gesekan hidup dan gesekan basah, itu telah kehilangan semua gejala radang sendi yang menyakitkan.