Memiliki kulit wajah putih, bersih & bersinar adalah harapan banyak orang nir peduli pria & perempuan . Kesehatan kulit paras merupakan faktor utama penunjang penampilan seseorang, sehingga banyak orang mencoba poly sekali cara buat memutihkan kulit paras. Bahkan buat memutihkan kulit wajah ini terkadang cara berbahaya pun dipakai mirip operasi kulit, penggunaan materi bahan kimia, konsumsi obat obatan eksklusif & sebagainya. Mungkin cara cara itu dipercaya kondusif namun akan terlihat efek sampingnya dalam jangka panjang.
Padahal banyak materi bahan alami yang gampang kita temukan disekitar kita yang telah terbukti bisa memutihkan kulit wajah. Memang akhirnya tidak akan instan mirip penggunaan produk produk kimia, namun materi bahan alami ini terbukti kondusif dipakai dalam jangka panjang, bahkan tidak hanya menciptakan kulit tampak lebih putih namun juga bisa meningkatkan kesehatan kulit sehingga kulit wajah akan tampak lebih lembab, kenyal, bersinar dan sehat. Memang beberapa produk perawatan kulit untuk menciptakan kulit lebih putih beberapa diantaranya kondusif digunakan, namun anda tetap harus jeli memilih produk pemutih kulit yang tepat:
Tips menjaga kulit wajah supaya permanen putih & cerah
Untuk menjaga dan melaksanakan perawatan kulit yang lebih putih & halus tentu nir hanya sanggup didapatkan menggunakan perawatan dari luar saja, nah berikut merupakan beberapa saran menjaga kulit permanen higienis & sehat:
Berolahraga secara teratur
Tanpa kita sadari beberapa gaya hayati yg tidak baik seperti stres, konsumsi kuliner tidak sehat, kurang menjaga kebersigan kulit berimbas pribadi terhadap kesehatan kulit. Kulit yg nir sehat tentu akan menciptakan kulit tampak kusam, kemarau & bersisik. Dengan berolahraga secara teratur hal itu akan menjaga kesehatan kulit anda semakin tampak sehat & lembab secara alami.
Rajin membersihkan kulit paras
Kebersihan kulit paras yang tidak terjaga akan membentuk kulit mudah berjerawat, kusam & kelihatan kotor. Tentu hal ini akan menciptakan kulit tampak kotor dan nir higienis. Teratur membersihkan kulit paras seperti sehabis bepergian, menghapus riasan, berdiri tidur dan menjelang tidur. Kunci dari kulit cerah artinya perawatan rutin & menjaga kebersihan wajah. Sel kulit tewas yang menumpuk dalam wajah sanggup menyebabkan kulit terlihat kusam. Lakukan peeling 2 ? Tiga kali pada seminggu untuk mengangkat sel kulit mangkat . Kulit paras yg bebas sel kulit mati akan tampak lebih putih & bersinar.
Gunakan pelembab & tabir surya
Pelembab akan menjadi pengganti pelembab alami yang kurang diproduksi pada kulit wajah. Pelembab akan melindungi kulit wajahmu dari kekeringan. Jangan lupakan juga untuk memakai tabir surya dikala kau lebih banyak beraktifitas dibawah terik sinar matahari. Paparan sinar matahari pribadi sanggup membahayakan kulit. Sinar ultraviolet sanggup memicu terbentuknya melanin yang merupakan penyebab kulit menjadi gelap. Tidak hanya itu, sinar matahari diantara pukul 11 hingga pukul 2 siang juga sanggup mengakibatkan problem kulit yang serius mirip kanker kulit. Selalu gunakan tabir surya atau sunblock dikala beraktifitas di luar ruangan.
Penuhi kebutuhan cairan tubuh
cairan badan yang selalu terjaga akan menghasilkan pelembap alami yang akan melindungi kulit wajahmu, sehingga kulitmu akan lebih tampak putih dan segar. Pastikan untuk selalu terhidrasi dengan cara penuhi konsumsi air putih minimal 8-9 gelas atau 1.5 L air putih /hari. Perlu anda ketahui bahwa air putih ialah salah satu faktor yang sanggup merawat kecantikan kulit. Rajin meminum air putih 8 gelas sehari sanggup membantu mengeluarkan racun dari dalam badan dan menciptakan kulit terlihat lebih sehat dan segar. Selain itu cairan dalam badan berguna untuk mengangkut lemak, toksin, material kimia dalam tubuhmu dan membuangnya melalui keringat dan air seni.
Cukupi kebutuhan untuk beristirahat & hindari stres
Kurang tidur terbukti akan menciptakan kulitmu tampak lebih gelap dan kusam. Tubuh memerlukan sedikitnya 7 – 8 jam sehari untuk beristirahat dan mengembalikan fungsinya secara maksimal. Hindari tidur terlalu malam atau begadang lantaran sanggup mengacaukan sistem dalam badan yang berakibat pada kulit kusam. Selain itu faktor lainnya ialah stres. Stres ialah salah satu faktor penyebab kulit kusam. Jika anda terlalu sibuk bekerja tidak ada salahnya untuk sejenak melaksanakan refreshing dan melancarkan kembali peredaran darah anda. Peredaran darah yang lancar sanggup menciptakan kulit terlihat lebih cerah berseri.
Memutihkan Kulit Wajah Dengan Bahan Alami
Anda juga bisa memakai bahan–bahan alami untuk merawat wajah. Karena cara ini merupakan salah satu solusi mendapat kulit wajah yang putih dan cerah, dan kalau dipakai secara sempurna dan rutin maka hasil yang diperoleh bisa memuaskan dan tentunya tak perlu merogoh kocek terlalu dalam. Berikut ialah cara memutihkan wajah memakai bahan-bahan alami :
Kulit jeruk
Tahukah anda bahwa kulit jeruk mengandung lebih banyak Vitamin C daripada daging buahnya. Vitamin C ialah antioksidan yang berperan penting dalam memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas. Vitamin C juga membantu kulit tampak lebih putih dan berseri. Vitamin C pada jeruk juga merupakan biro bleaching alami yang sanggup menghilangkan kekusaman jawaban terpapar sinar matahari.
- Keringkan kulit jeruk di bawah matahari selama beberapa hari hingga benar benar kering
- Haluskan kulit jeruk hingga menjadi bubuk
- Tambahkan air pada abu kulit jeruk dan aduk hingga menjadi pasta
- Oleskan pasta pada wajah dan diamkan selama 15 menit
- Bilas dengan air hangat
- Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu
Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung aloesin, suatu zat yang sanggup menghambat pembentukan melanin yang menimbulkan kulit menjadi gelap. Itulah mengapa pengecap buaya banyak ditemukan dalam produk – produk kecantikan.
- Kupas kulit pengecap buaya dan pisahkan gelnya
- Oleskan gel pengecap buaya pribadi pada kulit wajah
- Diamkan selama kurang lebih 15 menit
- Bilas dengan air hangat dan keringkan
- Untuk mendapat hasil yang maksimal lakukan perawatan ini dua kali sehari selama sebulan
Lemon
Vitamin C dan asam alpha hidroksi dalam lemon bisa menangkal radikal bebas penyebab kulit kusam. Selain itu, lemon dikenal sebagai biro bleaching alami yang sanggup mengangkat sel kulit mati dan menghilangkan kekusaman terutama yang disebabkan oleh sinar matahari. Untuk mendapat kulit wajah yang putih dan berseri, anda sanggup memakai lemon dengan langkah-langkah berikut :
- Peraslah air lemon pada sebuah wadah
- Celupkan kapas pada air perasan lemon
- Oleskan kapas yang telah dibasahi pada wajah
- Diamkan selama 15 menit
- Bilas memakai air dingin
Madu
Madu ialah pelembab dan antibiotik alami kulit yang sekaligus sanggup mencerahkan wajah dan mengangkat sel kulit mati. Madu juga sanggup menghilangkan bekas infeksi dan tanda – tanda penuaan pada kulit.
- Ambil satu sendok makan madu
- Oleskan pada wajah dan diamkan selama 10 – 15 menit
- Bilas dengan air hangat
- Lakukan perawatan ini setiap hari untuk mendapat hasil yang maksimal
Ketimun
Ketimun mempunyai banyak manfaat bagi kulit. Ketimun mengandung vitamin dan mineral penting yang sanggup dipakai untuk mengatasi kekusaman kulit. Ketimun juga sanggup menghambat pigmentasi kulit, menghilangkan bekas infeksi dan lingkar hitam disekitar wajah.
- Iris ketimun dan letakkan irisan ketimun pribadi pada wajah
- Diamkan selama beberapa menit
- Bilas dengan air hangat dan keringkan
- Anda juga sanggup menciptakan masker pencerah dari ketimun dengan memarut ketimun dan mencampurmya dengan madu
- Oleskan masker merata pada wajah dan diamkan selama 15 menit
- Bilas dengan air hangat dan keringkan
- Lakukan perawatan ini dua kali sehari untuk mendapat hasil yang maksimal
Pepaya
Pepaya kaya akan enzim papain yang sanggup membantu regenerasi kulit. Vitamin A, C, dan E yang merupakan antioksidan dalam buah pepaya juga bisa menutrisi dan melembabkan kulit. Pepaya merupakan tabir surya alami yang sanggup menghambat pigmentasi kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Pepaya sanggup dikonsumsi secara pribadi untuk mencerahkan kulit atau dibentuk menjadi masker dengan langkah – langkah sebagai berikut :
- Bersihkan pepaya dan potong menjadi beberapa bagian
- Haluskan pepaya, kemudian oleskan masker pada wajah
- Diamkan selama kurang lebih 15 menit
- Bilas dengan air hangat
- Perawatan ini bisa dilakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Cuka Apel
Banyak orang yang tidak tahan dengan aroma asam yang berpengaruh dari cuka apel. Tapi siapa sangka asam yang terkandung dalam apel sanggup membantu regenerasi kulit yang gres dan mengikis sel kulit mati. Cuka apel juga sanggup mengurangi minyak berlebih dan mengurangi peradangan pada kulit. Untuk mencerahkan kulit anda sanggup menciptakan toner dari cuka apel dengan langka – langkah sebagai berikut :
- Campurkan 5 ml cuka apel dengan 95 ml air
- Celupkan kapas pada larutan tersebut
- Oleskan pada wajah dan diamkan selama 10 menit
- Bilas dengan air hangat
- Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu
Tomat
Tomat yang biasa kita temui di dapur ternyata berguna untuk mencerahkan kulit wajah dan sanggup pula dipakai untuk menghilangkan jerawat. Lycopene, senyawa antioksidan yang terkandung dalam tomat terbukti sanggup menangkal radikal bebas dan melindungi kulit dari radiasi sinar matahari. Lycopene juga sanggup menutrisi kulit dan membuatnya cerah berseri. Untuk mendapat manfaatnya, anda sanggup menciptakan masker dari tomat dan mengaplikasikannya pada wajah secara langsung.
- Haluskan tomat hingga menjadi bubur
- Oleskan pribadi pada wajah dan diamkan selama 15 menit
- Bilas dengan air hangat kemudian keringkan
Kentang
Untuk urusan merawat dan memutihkan kulit wajah, anda bisa mengandalkan kentang. Antioksidan yang terkandung di dalamnya berperan penting dalam menyamarkan flek/ bintik hitam yang menimbulkan kulit wajah terlihat kusam. Selain itu, kandungan lain yang terdapat pada kentang juga berperan sebagai pencerah wajah kusam yang diakibatkan oleh flek hitam maupun minyak berlebih.
- Siapkan 1 buah kentang berukuran sedang, kemudian kupas kulitnya
- Rebus kentang hingga matang
- Potong kentang kecil-kecil, kemudian masukkan ke dalam wadah
- Kemudian haluskan hingga ibarat pasta
- Tambahkan 1 sendok makan susu
- Tambahkan minyak zaitun (opsional)
- Aduk hingga tercampur rata, kemudian aplikasikan pribadi pada wajah anda
- Biarkan selama kurang lebih 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat
Masker Alpukat dan Madu
Alpukat mengandung banyak nutrisi yang sanggup melindungi kulit dari radiasi sinar matahari. Selain itu, alpukat juga bisa melembabkan dan menghaluskan kulit. Sementara madu ialah materi alami lain yang sangat baik untuk kulit. Masker alpukat dan madu ialah salah satu kombinasi yang sempurna untuk mendapat kulit putih dan cerah mirip yang anda idam-idamkan.
- Ambil daging alpukat memakai sendok, kemudian masukkan ke wadah
- Haluskan daging buah alpukat dan campur dengan satu sendok makan madu atau perasan lemon (opsional)
- Oleskan merata pada wajah dan diamkan selama 15 menit
- Bilas dengan air hangat dan keringkan
- Lakukan perawatan ini 2 – 3 kali dalam seminggu untuk mendapat hasil yang maksimal
Susu
Seperti yang anda tahu bahwa susu mempunyai jutaan manfaat, tak terkecuali dalam bidang kecantikan. Vitamin D yang terkandung dalam susu berfungsi meningkatkan produksi kolagen dan menyamarkan kerutan pada wajah anda. Sementara vitamin B6 yang terkandung di dalam susu berperan merawat dan menjaga kulit wajah anda supaya tetap lembab dan sehat.
- Tuangkan 2 sendok makan susu ke dalam wadah
- Tambahkan 1 sendok makan madu, kemudian aduk hingga tercampur rata
- Oleskan ke seluruh wajah anda dan biarkan selama 10 menitan
- Bilas dan keringkan wajah anda memakai handuk yang lembut dan bersih
Bengkoang
Bengkoang mengandung vitamin C dan B1 yang sanggup membantu memutihkan dan mencerahkan kulit. Oleh lantaran itu, banyak produk pemutih kulit di pasaran yang memakai bengkoang sebagai materi utama.
- Kupas kulit bengkoang dan basuh bersih
- Parut atau haluskan bengkoang dengan cara diblender
- Peras atau saring sarinya
- Biarkan selama beberapa jam hingga terbentuk endapan
- Gunakan endapan yang terbentuk sebagai masker dengan mengoleskannya pribadi pada wajah
- Diamkan selama 15 menit atau hingga mengering
- Bilas dengan air hambar dan keringkan
- Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu
Beras
Asam ferulic dan allantoin yang terkandung dalam beras bisa melindungi kulit dari kerusakan sekaligus mencerahkannya. Ketika anda mencuci beras, jangan buang airnya. Tuang air beras pada sebuah wadah dan biarkan mengendap. Endapan yang terbentuk dari air cucian beras sanggup dipakai sebagai masker wajah.
- Campur 4 sendok makan beras dengan air hambar pada sebuah wadah
- Kocok wadah tersebut hingga airnya berwarna putih
- Celupkan kapas pada air beras tersebut
- Oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 – 30 menit
- Basuh wajah dengan air hambar dan keringkan
Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas penyebab kulit kusam. Teh hijau juga sanggup mempercepat regenerasi kulit dan mengangkat sel kulit mati.
- Rendam daun teh hijau dalam air panas selama 5 – 10 menit
- Celupkan kapas pada larutan teh hijau dan oleskan pada wajah
- Jika memakai teh celup, rendam kantong teh selama 3 – 5 menit
- Tiriskan kantong teh dan pribadi gosokkan dengan lembut pada wajah
0 comments:
Post a Comment