Inilah Manfaat Dari Buah Sirsak Untuk Asam Urat, Kolesterol, Hipertensi

[ 14/03/2020 08:53:49 ] Seiring denga banyaknya email yg masuk agar postingan pada blog ini selalu uptodate dan bermanfaat, Maka postingan kali ini ialah "Manfaat Buah Sirsak Untuk Asam Urat, Kolesterol, Hipertensi" yang sudah diterbitkan pada tanggal 14/03/2020 08:53:49, Mari kita simak sampai selesai berikut ulasan Manfaat Buah Sirsak Untuk Asam Urat, Kolesterol, Hipertensi:

Manfaat Buah Sirsak Bagi Tubuh

Manfaat Buah Sirsak Untuk Kolesterol, Asam Urat, Hipertensi

Terimakasih sudah membaca sampai selesai "Manfaat Buah Sirsak Untuk Asam Urat, Kolesterol, Hipertensi" semoga bermanfaat dan menambah wawasan kamu, Dan kamu juga dapat membaca postingan sebelumnya yang menarik untuk dibaca yaitu : Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Ya, itulah ulasan mengenai kandungan dan manfaat buah sirsak yang tidak disangka-sangka sebelumnya. Semoga berguna buat Anda semua!

Manfaat lainnya dari buah sirsak ialah dapat mengobati asam urat. Dengan mengkonsumsi buah sirsak secara rutin, maka tubuh akan terhindar dari penyakit asam urat.

– Manfaat buah sirsak buat asam urat

Tak hanya daun sirsak saja yang bisa mengobati darah tinggi atau hipertensi. Ternyata, buah sirsak yang rasanya lezat pun memiliki khasiat yang sama buat mengobati hipertensi. Beberapa penelitian, telah membuktikan khasiat buah sirsak ini yang mampu mengobati penyakit hipertensi. Hal ini dikarenakan, buah sirsak mengandung zat-zat yang mampu menangkal terjadinya hipertensi. Jadi, jika Anda ingin sehat maka konsumsi buah sirsak setiap hari.

– Manfaat buah sirsak buat hipertensi

Seperti kita ketahui di atas, buah sirsak mengandung banyak serat yang baik bagi tubuh. Dalam 100 gram daging buah sirsak ternyata bisa memenuhi kebutuhan serat harian tubuh sebanyak 13 %. Nah, serat ini jugalah yang berperan baik dalam penyerapan kolesterol jahat di dalam tubuh. Sehingga mempermudah kolesterol jahat keluar dari tubuh, yang artinya hanya kolesterol baiklah yang tinggal di dalam tubuh.

– Manfaat buah sirsak buat kolesterol

Buah sirsak memiliki rasa yang manis dan segar apalagi saat dijadikan jus. Dibalik kelezatan buah sirsak, ternyata menyimpan sejuta manfaat yang sangat bagus bagi tubuh. Semua zat yang terkandung di dalamnya berguna bagi kesehatan tubuh. Ingin tahu apa saja khasiat buah sirsak bagi tubuh? Inilah Manfaat Dari dari buah sirsak yang wajib Anda ketahui, antara lain:

Kandungan mineral lainnya yang terdapat dalam sirsak ialah fosfor dan kalsium. Dalam 100 gram buah sirsak terdapat fosfor sebanyak 27 mg dan kalsium sebanyak 14 mg. Mineral-mineral inilah yang berguna buat pembentukan tulang serta menghambat terjadinya osteoporosis.

– Fosfor dan Kalsium

Sirsak juga mengandung banyak air, bahkan dalam secangkir sirsak memiliki kandungan air sebanyak 183 gram. Maka wajar jika buah sirsak dapat mencegah terjadinya dehidrasi tubuh.

– Air

Sirsak memiliki kandungan vitamin C tinggi yang berperan sebagai antioksidan. Antioksidan inilah yang berfungsi buat melawan berbagai macam penyakit dalam tubuh, termasuk menyembuhkan luka dan mencegah kerusakan kulit.

– Vitamin C

Sirsak mengandung kalium yang bisa membantu otot-otot di dalam tubuh, mengatur tingkat tekanan darah, dan juga buat perbaikan tulang.

– Kalium

Dalam satu gelas sirsak mengandung karbohidrat sebanyak 38 gram sebagai sumber energi tubuh. Karbohidrat yang terkandung dalam buah tentunya lebih sehat dibandingkan yang terdapat dalam kue yang justru berakibat buruk bagi kadar gula dalam darah seseorang.

– Karbohidrat

Buah sirsak memiliki kandungan serat yang bisa membantu melancarkan pencernaan dan metabolisme dalam tubuh. Selain itu, kandungan serat dalam sirsak dapat mengontrol berat badan.

– Serat

Hal ini sangat wajar, karena buah sirsak mengandung banyak senyawa berguna seperti serat, karbohidrat, kalium, Vitamin C, kalsium, air, dan lemak. Nah, dari sinilah kita bisa memprediksikan bagaimana manfaat buah sirsak bagi tubuh.

Pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai manfaat buah sirsak buat Anda semua. Sirsak merupakan tum*uhan obat yang dipercaya mengandung banyak khasiat bagi tubuh. Buahnya yang lezat dan manis, tak hanya sedap di lidah saja tetapi juga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh.